8.7 km | 01:13:20 | 08:26/km日期: 2020-05-19 22:01 - 總爬升: 150 m - 地點: 成長之路 - 天氣: 稍稍雨歇 - 平均心率: 126 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 07'19" / 06'16" / 05'41" / 06'20" / 05'48" / 07'53" / 26'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'40" (+15'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'33" (+02'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'36" (+02'56") | 687 / 8687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
338.27 km 
DECATHLON Run Active M 黃黑II 累積 :
777.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'16" | 00:13'35" |
| 3 | 05'41" | 00:19'16" |
| 4 | 06'20" | 00:25'36" |
| 5 | 05'48" | 00:31'24" |
| 6 | 07'53" | 00:39'17" |
| 8.7 | 06'48" | 00:57'35" |
21204.9 km | 
556.4 km
留言 
展開計圈分析
