10.4 km | 00:55:47 | 05:23/km日期: 2021-09-22 17:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 05'46" / 05'28" / 05'31" / 05'25" / 05'27" / 05'27" / 05'31" / 05'24" / 05'19" / 04'32" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
232.70 km 
母子鱷魚 3代39號軍綠第8雙 累積 :
723.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'28" | 00:11'14" |
| 3 | 05'31" | 00:16'45" |
| 4 | 05'25" | 00:22'10" |
| 5 | 05'27" | 00:27'37" |
| 6 | 05'27" | 00:33'04" |
| 7 | 05'31" | 00:38'35" |
| 8 | 05'24" | 00:43'59" |
| 9 | 05'19" | 00:49'18" |
| 10 | 04'32" | 00:53'50" |
| 10.4 | 05'26" | 00:55'47" |
29563.4 km | 
3784.7 km
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