昨天跑完後，才打電話訂旅館，要先確認自己的身體
狀況是否能夠騎車到旅館，畢竟還是會想去住比較習
慣的旅館....
順利訂到房間後，和業者約的入住時間，是一小時半
後....剛騎上車時，感覺還好。但經過第一個紅綠燈，
停等候要再騎車，當右腳要採上前踏板時，髖關節那
差點抽筋。果不其然....結果又變成要懸空一隻腳的狀
態去騎車，然後每次停等紅燈時就趕緊按摩....
此外每次停等紅燈時，都要死死的抓緊龍頭和按緊煞
車，不然很怕會突然無力地向旁邊倒下....就這樣，花
了一小時多才從嘉義騎到斗南，而且在要進入斗南市
區前，開始飄點雨，還好比在奮起湖那飄的雨要小....
只是從跑的過程後段就開始會不時發抖的身體，經過
這一騎乘就更明顯，接著去超商買東西後，一出超商
身體就抖個不停，連在騎車時都會因為發抖而感覺龍
頭在輕微搖晃，還好已經快到旅館.....
入住後全身更是冷得發抖到不行，畢竟身體已經是很
明顯的透支狀況，在把身上的緊身衣褲脫掉後，差點
連括約肌都控制不住，趕緊坐上馬桶...呼......然而接下
來洗熱水澡時，又是沖著熱水，可以感覺到水是熱的
，但從身體內部發出來的感覺卻是非常冰冷，一面沖
熱水一面發抖，那種感覺真的不好受.....最後泡在熱水
裡，因為已經知道不可能再讓自己泡冷水，雖然是很
必要，但泡下去絕對撐不過10秒就起來，不要浪費水
了。所以還是泡熱水，但還是一樣，泡在熱水裡發抖
.....透支啊......
昨晚睡得舒服，但醒來後，腦袋雖然算清醒，但身體
真的難以動彈，特別是腰椎的部分，只要輕輕一碰就
會痛。而昨晚脫掉褲子後也發現，屁股下緣那邊有擦
破皮....難道是因為跑的過程中放屁太多嗎!?!??那邊磨
破皮，真的還是第一次啊.....還好洗完澡後擦一點凡士
林就好一些了....
只是雖然吃飽、睡得也還好，但沒有睡很多，昨晚拖
到快半夜才睡....因此腦袋還是不時的會有輕微的暈眩
感。快八點才從旅館出去買早餐，今天的氣溫比昨天
低不少，還好沒有下雨了。所以在斗南體育館外走一
走後，確認身體狀況，雙腿沒有嚴重的急性發炎狀況
，真的就是萬幸，但大腿肌沒有彈性、腰椎會痠痛，
還是很不方便啊.....
一整天腦袋都還是昏沉沉的，但身體的狀況真的比預
期的好一些，畢竟創了自己有史以來最久的運動時間
，破了百K超馬的PW......XD
第一場百K花了14小時14分多(晶片時間)，最後一場
花了14小時26分多....頭尾都是超過14小時，這也算
是個不錯的句點吧......
百K超馬的挑戰就到此為止，除非能把體重降到70以
下，不然以後要跑，大概就80K以下的距離了.....
這個星期都不會跑步了...