7.6 km | 00:44:46 | 05:54/km日期: 2022-04-06 05:51 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'39" / 06'12" / 06'01" / 05'57" / 06'06" / 05'36" / 05'16" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'07") | 579 / 7579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 268.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'12" | 00:12'51" |
| 3 | 06'01" | 00:18'52" |
| 4 | 05'57" | 00:24'49" |
| 5 | 06'06" | 00:30'55" |
| 6 | 05'36" | 00:36'31" |
| 7 | 05'16" | 00:41'47" |
| 7.6 | 05'22" | 00:44'54" |
15291.8 km | 
1858.8 km
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