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5.1 km | 00:50:00 | 09:52/km 日期: 2023-05-13 15:26 - 地點: 跑步機 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 152 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 144 Pace: 10'00" / 09'38" / 09'55" / 09'45" / 10'06" / 09'20" / 馬拉松世界的24周生存遊戲終於完成了;回想之前都是以賽代訓,所以才自揄是假日運動員,但因疫情的關係,買了訓練台練車,跑步機練跑,以免賽事時,都沒訓練,也因生存遊戲,有了持之以恆的運動,進而跑了全馬,以後會盡量報全馬賽事~~
5月累積里程 : 106.53 km 喬山 HORIZON TR5.0 累積 : 1429.4 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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