10.1 km | 01:15:41 | 07:29/km日期: 2023-10-07 08:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'32" / 07'25" / 06'24" / 06'12" / 06'15" / 08'11" / 07'01" / 16'29" / 08'24" / 07'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'25" (+06'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+00'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'16" (+02'05") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 109.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'25" | 00:14'57" |
| 3 | 06'24" | 00:21'21" |
| 4 | 06'12" | 00:27'33" |
| 5 | 06'15" | 00:33'48" |
| 6 | 08'11" | 00:41'59" |
| 7 | 07'01" | 00:49'00" |
| 8 | 16'29" | 01:05'29" |
| 9 | 08'24" | 01:13'53" |
| 10 | 07'07" | 01:21'00" |
| 10.1 | 08'16" | 01:21'49" |
7777.7 km | 
3966.5 km
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