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 |  3.5 km | 00:40:09 | 11:28/km日期: 2023-12-07 21:11 - 平均心率: 101 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 132 Pace: 11'43" / 10'31" / 12'36" / 10'18" /
12月累積里程 : 208.30 km  TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
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                  跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (5) 首場馬拉松 : 2013高雄國際馬拉松 最佳成績: 全馬 : 03:43:06 半馬 : 01:54:32 即將參加 :  12/22 剩餘天數 : 20 加油 01/12 剩餘天數 : 41 加油 02/23 剩餘天數 : 83 加油 03/08 剩餘天數 : 96 加油 03/30 剩餘天數 : 118 加油 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  23188.4 km |  518.8 km2024 年 : 2144.3 km | 116.9 km
朋友 (152)            里程碑 (128) 2024/09/24 恭喜 上存 獲得 24500 推2024/07/06 恭喜 上存 獲得 24000 推2024/03/30 恭喜 上存 獲得 23500 推2023/11/26 恭喜 上存 獲得 23000 推2023/06/19 恭喜 上存 獲得 22500 推2023/02/19 恭喜 上存 獲得 22000 推2023/02/19 上存 完成了第 100 馬! - 第10屆浪漫台三~戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松2022/10/31 恭喜 上存 獲得 21500 推2022/08/14 恭喜 上存 獲得 21000 推2022/06/09 恭喜 上存 獲得 20500 推 |
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