杜佐耀 2016/06/12 訓練日誌

杜佐耀新北市
ID 168637

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單車 (6)

GIANT TCR AD SL2
已使用了 3 年 6 個月 3 天
共騎了 35891.6 km

Ubike
已使用了 7 年 11 個月
共騎了 1549.6 km

GIANT IGUANA
已使用了 8 年 8 個月
共騎了 14106.0 km

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已使用了 9 年 7 個月
共騎了 68734.5 km

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共騎了 3754.0 km

ZUES
已使用了 17 年 7 個月
共騎了 19672.7 km

賽事 (0)

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

1239.4 km |

150339.8 km
2024 年 :

0.0 km |

17274.4 km

2024	(km)	(km)
Dec	0.0	26.7
Nov	0.0	1689.3
Oct	0.0	1381.2
Sep	0.0	1462.9
Aug	0.0	1612.9
Jul	0.0	1194.3

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里程碑 (126)

2024/12/01 恭喜杜佐耀獲得 19500 推
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2020/07/06 恭喜杜佐耀獲得 17500 推
2020/03/05 恭喜杜佐耀獲得 17000 推
2019/10/16 恭喜杜佐耀獲得 16500 推
2019/06/07 恭喜杜佐耀獲得 16000 推
2019/03/17 恭喜杜佐耀獲得 15500 推
2019/01/18 恭喜杜佐耀獲得 15000 推

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杜佐耀

100.0 km | 04:42:39 | 21.2 km/h

2016北濱100-追風挑戰賽

官方成績
日期	2016-06-12
成績	04:42:39
總名次	972 / 1813
分組名次	260 / 446
平均速度

官方證書

杜佐耀

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'48")

00:33'48" (+24'33")

00:43'53" (+23'48")

10 km

(00:43'53")

00:10'05" (+00'50")

15 km

(00:55'48")

00:11'55" (+02'40")

00:21'10" (+01'05")

20 km

(01:05'03")

00:09'15"

25 km

(01:14'53")

00:09'50" (+00'35")

00:20'05"

30 km

(01:25'08")

00:10'15" (+01'00")

35 km

(01:41'18")

00:16'10" (+06'55")

00:28'00" (+07'55")

40 km

(01:53'08")

00:11'50" (+02'35")

45 km

(02:05'19")

00:12'11" (+02'56")

00:31'51" (+11'46")

50 km

(02:24'59")

00:19'40" (+10'25")

55 km

(02:56'29")

00:31'30" (+22'15")

00:41'25" (+21'20")

60 km

(03:06'24")

00:09'55" (+00'40")

65 km

(03:23'49")

00:17'25" (+08'10")

00:28'30" (+08'25")

70 km

(03:34'54")

00:11'05" (+01'50")

75 km

(03:44'54")

00:10'00" (+00'45")

00:22'15" (+02'10")

80 km

(03:57'09")

00:12'15" (+03'00")

85 km

(04:19'00")

00:21'51" (+12'36")

00:34'16" (+14'11")

90 km

(04:31'25")

00:12'25" (+03'10")

95 km

(04:46'45")

00:15'20" (+06'05")

00:26'10" (+06'05")

100 km

(04:57'35")

00:10'50" (+01'35")

Finish

(04:42:39)

日期: 2016-06-12 08:00 - 總爬升: 884 m - 卡路里: 3510 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

新北市

杜佐耀

海豚在轉彎說推

留言

新北市

杜佐耀

蔡裕仁和海豚在轉彎說推

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新北市

杜佐耀

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賽前宣言: 拼了!

賽後評分: OK
給 5 星

6月累積里程 : 1227.85 km

PERFORMER

GPX 上傳 | 8 years ago

Kung, ricky tseng 和其他 17 人說推

留言

觀看另 1 則留言

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 佐耀兄,恭喜~ 超讚的啦~~! ^^

2016-06-15 21:55 ·

2 個人推

杜佐耀感謝兩位的鼓勵！多謝了！

2016-06-15 23:50 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	3.6	2.2 %
2	17.6	3.8 %
3	7.0	2.6 %
4	28.8	6.8 %
5	20.6	-9.4 %
6	20.6	5.6 %
7	31.3	-5.4 %
8	31.3	-2.9 %
9	40.0	-2.4 %
10	32.7	-1.0 %
11	31.3	-1.0 %
12	27.7	1.9 %
13	24.8	2.4 %
14	20.0	1.9 %
15	24.8	-2.8 %
16	27.7	4.1 %
17	45.0	-4.8 %
18	37.9	-1.3 %
19	27.7	2.8 %
20	30.0	-2.5 %
21	31.3	1.3 %
22	36.0	-1.3 %
23	31.3	-1.1 %
24	30.0	1.2 %
25	25.7	2.0 %
26	32.7	-1.4 %
27	27.7	1.5 %
28	28.8	-1.4 %
29	28.8	1.2 %
30	28.8	-1.0 %
31	32.7	-0.5 %
32	32.7	-1.0 %
33	7.3	-0.4 %
34	28.8	-1.3 %
35	26.7	1.6 %
36	21.2	-1.1 %
37	30.0	1.8 %
38	24.0	-7.8 %
39	23.2	2.0 %
40	31.3	-2.0 %
41	27.7	-1.6 %
42	21.1	-1.0 %
43	26.7	2.0 %
44	25.7	2.3 %
45	23.2	-2.6 %
46	24.8	2.2 %
47	22.5	2.2 %
48	9.5	3.0 %
49	18.0	4.2 %
50	12.2	6.4 %
51	9.2	6.2 %
52	9.0	5.2 %
53	4.4	9.7 %
54	20.0	-3.3 %
55	36.0	-5.4 %
56	32.7	-7.9 %
57	27.7	-3.4 %
58	30.0	-9.0 %
59	30.0	-9.0 %
60	31.3	-2.9 %
61	16.7	-1.3 %
62	24.0	-2.4 %
63	18.0	5.8 %
64	26.7	-2.3 %
65	10.4	-1.0 %
66	25.7	-1.0 %
67	26.7	1.3 %
68	25.7	-0.3 %
69	30.0	-0.2 %
70	27.7	-0.4 %
71	30.0	1.0 %
72	30.0	-0.4 %
73	31.3	-0.6 %
74	26.7	2.6 %
75	32.7	-1.6 %
76	36.0	-0.8 %
77	27.7	1.7 %
78	32.7	-0.7 %
79	20.0	2.2 %
80	16.7	3.7 %
81	25.5	-1.1 %
82	25.7	3.2 %
83	11.4	4.3 %
84	30.0	-3.7 %
85	6.1	3.2 %
86	21.2	-2.2 %
87	32.7	-2.4 %
88	27.7	-2.1 %
89	20.0	1.8 %
90	23.2	2.8 %
91	17.1	3.0 %
92	20.0	4.0 %
93	20.6	3.4 %
94	20.6	-2.7 %
95	20.0	5.2 %
96	17.6	-3.2 %
97	24.0	-2.2 %
98	31.3	-1.9 %
99	25.7	1.4 %
99.1	9.8	-0.5 %