李白 2013/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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3.5 km | 00:24:26 | 07:04/km

日期: 2013-09-13 19:48 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晚上悶熱 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'58" / 05'55" / 07'52" / 10'20" /

9月累積里程 : 8.45 km

MIZUNO WAVE RONIN 4 累積 : 1444.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 肥仔和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'55"	00:11'53"
3	07'52"	00:19'45"
3.5	10'19"	00:24'26"

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成績 : 01:07:05

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