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 |  44.8 km | 02:45:51 | 16.2 km/h日期: 2012-08-04 06:21 - 總爬升: 574 m - 地點: 竹北-新埔-關西-竹北 - 天氣: 晴 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
星光馬到今天為止完全沒跑步，說好要補星光馬心得也沒補，整個很懶，拍謝囉...8月第一天跑步就是桃園議長盃半馬，準備開天窗囉..不跑步騎車總可以吧，慢慢騎2小時10分左右，四頭肌有痠到哦，臨時抱佛腿希望明天不會很慘..騎完收工半個多小時才發現錶沒按暫停，實際騎乘1小時50分左右，中間有打混跑去吃早餐..還吃2次..... 8月累積里程 : 44.84 km XT 上傳 | 12 years ago ·  留言
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