5.6 km | 00:35:33 | 06:18/km日期: 2017-10-26 05:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'30" / 06'07" / 06'15" / 06'07" / 06'01" / 22'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+01'17") | 629 / 5629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'07" | 00:12'37" |
| 3 | 06'15" | 00:18'52" |
| 4 | 06'07" | 00:24'59" |
| 5 | 06'01" | 00:31'00" |
| 5.6 | 22'37" | 00:45'15" |
15283.3 km | 
1858.8 km
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