5.6 km | 00:27:06 | 04:48/km日期: 2017-10-27 19:30 - 平均心率: 170 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 20'05" / 04'26" / 04'41" / 04'47" / 04'55" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'03") | 620 / 5620 |
| 7 | | 11'03" (+06'37") | 15 / 5635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'05" | 00:20'05" |
| 2 | 04'26" | 00:24'31" |
| 3 | 04'41" | 00:29'12" |
| 4 | 04'47" | 00:33'59" |
| 5 | 04'55" | 00:38'54" |
| 5.6 | 04'38" | 00:41'51" |
11432.6 km | 
15533.9 km
留言 
展開計圈分析
