5.0 km | 00:26:26 | 05:16/km日期: 2018-04-27 05:07 - 平均心率: 170 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 4734 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'11" / 05'13" / 05'18" / 05'18" / 05'20" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" | 1008 / 1008 | 180 / 107 |
| 2 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 2008 | 182 / 105 |
| 3 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 3008 | 179 / 105 |
| 4 | | 05'16" (+00'07") | 1004 / 4013 | 176 / 107 |
| 5 | | 05'18" (+00'09") | 1003 / 5016 | 177 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
50.91 km 
asics GEL-KAYANO 23 累積 :
428.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'13" | 00:10'24" |
| 3 | 05'18" | 00:15'42" |
| 4 | 05'18" | 00:21'00" |
| 5 | 05'20" | 00:26'20" |
| 5.0 | 07'31" | 00:26'26" |
4080.1 km | 
7713.5 km
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