11.9 km | 01:08:49 | 05:47/km日期: 2018-06-16 05:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 910 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'45" / 05'25" / 05'37" / 05'42" / 05'38" / 05'42" / 05'52" / 05'58" / 05'38" / 06'20" / 06'25" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" (+00'59") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'06" (+00'41") | 873 / 11873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'25" | 00:11'10" |
| 3 | 05'37" | 00:16'47" |
| 4 | 05'42" | 00:22'29" |
| 5 | 05'38" | 00:28'07" |
| 6 | 05'42" | 00:33'49" |
| 7 | 05'52" | 00:39'41" |
| 8 | 05'58" | 00:45'39" |
| 9 | 05'38" | 00:51'17" |
| 10 | 06'20" | 00:57'37" |
| 11 | 06'25" | 01:04'02" |
| 11.9 | 06'06" | 01:09'22" |
11456.3 km | 
15533.9 km
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