8.5 km | 01:05:05 | 07:37/km日期: 2020-07-16 05:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'49" / 05'48" / 05'55" / 07'14" / 11'08" / 09'11" / 10'32" / 06'02" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+05'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+03'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'31" (+04'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'08") | 544 / 8544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 69.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'48" | 00:11'37" |
| 3 | 05'55" | 00:17'32" |
| 4 | 07'14" | 00:24'46" |
| 5 | 11'08" | 00:35'54" |
| 6 | 09'11" | 00:45'05" |
| 7 | 10'32" | 00:55'37" |
| 8 | 06'02" | 01:01'39" |
| 8.5 | 05'56" | 01:04'53" |
11432.6 km | 
15533.9 km
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