10.2 km | 01:25:44 | 08:23/km日期: 2022-02-03 16:29 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 149
Pace: 07'28" / 07'54" / 15'10" / 15'51" / 14'31" / 13'49" / 15'00" / 11'41" / 07'37" / 05'26" / 06'35" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
426.16 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋-黑 累積 :
706.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'28" | 00:07'28" |
2 | 07'54" | 00:15'22" |
3 | 15'10" | 00:30'32" |
4 | 15'51" | 00:46'23" |
5 | 14'31" | 01:00'54" |
6 | 13'49" | 01:14'43" |
7 | 15'00" | 01:29'43" |
8 | 11'41" | 01:41'24" |
9 | 07'37" | 01:49'01" |
10 | 05'26" | 01:54'27" |
10.2 | 06'33" | 01:55'50" |