4.2 km | 01:07:52 | 16:11/km日期: 2022-02-26 14:12 - 平均心率: 100 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 19'09" / 18'56" / 13'08" / 61'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'14" (+08'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'55" (+06'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'08" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'54" (+05'48") | 193 / 4193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'09" | 00:19'09" |
| 2 | 18'56" | 00:38'05" |
| 3 | 13'08" | 00:51'13" |
| 4.2 | 09'58" | 01:03'07" |
20269.5 km | 
547.8 km
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