11.0 km | 01:06:20 | 06:01/km日期: 2022-05-23 18:00 - 天氣: 雨 - 平均心率: 157 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 12550 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'04" / 05'44" / 05'43" / 05'23" / 05'55" / 06'09" / 05'59" / 06'07" / 05'55" / 05'49" / 05'50" / 77'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'18") | 1002 / 1002 | 185 / 88 |
| 2 | | 05'48" (+00'01") | 1002 / 2005 | 187 / 92 |
| 3 | | 05'47" | 1001 / 3007 | 187 / 92 |
| 4 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 4007 | 187 / 90 |
| 5 | | 06'13" (+00'26") | 1001 / 5008 | 188 / 85 |
| 6 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 6009 | 190 / 84 |
| 7 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 7010 | 191 / 85 |
| 8 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 8010 | 190 / 84 |
| 9 | | 06'00" (+00'13") | 1002 / 9012 | 190 / 87 |
| 10 | | 05'54" (+00'07") | 1002 / 10015 | 190 / 88 |
| 11 | | 05'56" (+00'09") | 1001 / 11017 | 190 / 88 |
| 12 | | 17'43" (+11'56") | 4 / 11021 | 192 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
438.50 km 
赤足 累積 :
11.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'44" | 00:11'48" |
| 3 | 05'43" | 00:17'31" |
| 4 | 05'23" | 00:22'54" |
| 5 | 05'55" | 00:28'49" |
| 6 | 06'09" | 00:34'58" |
| 7 | 05'59" | 00:40'57" |
| 8 | 06'07" | 00:47'04" |
| 9 | 05'55" | 00:52'59" |
| 10 | 05'49" | 00:58'48" |
| 11 | 05'50" | 01:04'38" |
| 11.0 | 75'33" | 01:06'20" |
36269.9 km | 
412.3 km
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