10.0 km | 01:05:12 | 06:30/km日期: 2023-03-16 18:24 - 平均心率: 158 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 11786 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'34" / 06'40" / 06'24" / 06'06" / 06'08" / 06'38" / 06'27" / 06'42" / 06'34" / 06'42" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'27") | 1001 / 1001 | 180 / 84 |
| 2 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 2001 | 180 / 82 |
| 3 | | 06'23" (+00'17") | 1001 / 3003 | 179 / 87 |
| 4 | | 06'06" | 1003 / 4006 | 180 / 90 |
| 5 | | 06'13" (+00'07") | 1001 / 5008 | 180 / 88 |
| 6 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 6008 | 181 / 84 |
| 7 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 7009 | 181 / 84 |
| 8 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 8009 | 180 / 82 |
| 9 | | 06'36" (+00'30") | 1001 / 9011 | 181 / 83 |
| 10 | | 06'44" (+00'38") | 1002 / 10014 | 179 / 82 |
| 11 | | 07'31" (+01'25") | 13 / 10027 | 160 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
30.11 km 
母子鱷魚 Y拖 3代 (白) 累積 :
1050.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'40" | 00:13'14" |
| 3 | 06'24" | 00:19'38" |
| 4 | 06'06" | 00:25'44" |
| 5 | 06'08" | 00:31'52" |
| 6 | 06'38" | 00:38'30" |
| 7 | 06'27" | 00:44'57" |
| 8 | 06'42" | 00:51'39" |
| 9 | 06'34" | 00:58'13" |
| 10 | 06'42" | 01:04'55" |
| 10.0 | 10'07" | 01:05'12" |
4080.1 km | 
7713.5 km
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