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23.5 km | 02:07:16 | 05:24/km 日期: 2016-04-06 17:35 - 地點: 重陽橋下到媽媽嘴一大O - 天氣: 晴天 - 平均心率: 158 - 卡路里: 2208 Cal - 總步數: 22935 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94% Pace: 05'01" / 05'14" / 05'18" / 05'27" / 05'27" / 05'26" / 05'15" / 05'11" / 05'29" / 05'15" / 05'16" / 05'24" / 05'10" / 05'11" / 05'17" / 05'27" / 05'26" / 05'29" / 05'25" / 05'36" / 05'54" / 05'53" / 05'40" / 06'10" / 很多天沒跑那麼遠,回程有點吃力要繼續努力別再偷懶了~哈哈哈..........
4月累積里程 : 224.42 km Mizuno三重 K1GA150309 累積 : 501.5 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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