5.2 km | 00:42:48 | 08:10/km日期: 2023-10-21 09:36 - 平均心率: 117 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 09'02" / 07'37" / 07'26" / 07'46" / 08'31" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+02'30") | 240 / 5240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
178.73 km 
adidas Boston 8 累積 :
1497.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 07'37" | 00:16'39" |
| 3 | 07'26" | 00:24'05" |
| 4 | 07'46" | 00:31'51" |
| 5 | 08'31" | 00:40'22" |
| 5.2 | 09'57" | 00:42'46" |
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