8.2 km | 01:03:03 | 07:39/km日期: 2016-07-13 19:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'58" / 15'12" / 06'04" / 05'24" / 05'50" / 06'25" / 06'06" / 07'47" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'12" (+09'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'56") | 887 / 2887 |
| 4 | | 05'24" | 479 / 3367 |
| 5 | | 05'32" (+00'08") | 457 / 3825 |
| 6 | | 05'25" (+00'01") | 450 / 4275 |
| 7 | | 05'30" (+00'06") | 427 / 4702 |
| 8 | | 06'21" (+00'57") | 464 / 5167 |
| 9 | | 06'46" (+01'22") | 665 / 5832 |
| 10 | | 05'49" (+00'25") | 474 / 6307 |
| 11 | | 05'58" (+00'34") | 452 / 6759 |
| 12 | | 06'30" (+01'06") | 411 / 7171 |
| 13 | | 06'25" (+01'01") | 406 / 7578 |
| 14 | | 08'47" (+03'23") | 403 / 7982 |
| 15 | | 14'15" (+08'51") | 250 / 8233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 113.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 15'12" | 00:22'10" |
| 3 | 06'04" | 00:28'14" |
| 4 | 05'24" | 00:33'38" |
| 5 | 05'50" | 00:39'28" |
| 6 | 06'25" | 00:45'53" |
| 7 | 06'06" | 00:51'59" |
| 8 | 07'47" | 00:59'46" |
| 8.2 | 14'09" | 01:03'04" |
11511.3 km | 
15539.6 km
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