8.0 km | 01:04:45 | 08:05/km日期: 2024-06-28 17:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.9
Pace: 16'20" / 05'51" / 05'46" / 05'54" / 07'24" / 05'53" / 06'54" / 09'19" / 700'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 340.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'20" | 00:16'20" |
| 2 | 05'51" | 00:22'11" |
| 3 | 05'46" | 00:27'57" |
| 4 | 05'54" | 00:33'51" |
| 5 | 07'24" | 00:41'15" |
| 6 | 05'53" | 00:47'08" |
| 7 | 06'54" | 00:54'02" |
| 8 | 09'19" | 01:03'21" |
| 8.0 | 608'41" | 01:04'45" |
26688.3 km | 
0.0 km
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