5.1 km | 00:28:19 | 05:33/km日期: 2016-08-23 17:57 - 地點: 活水湖 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5078 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 05'24" / 05'21" / 05'37" / 05'37" / 05'47" / 05'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'22" | 1004 / 1004 | 179 / 103 |
2 | | 05'22" | 1009 / 2013 | 182 / 102 |
3 | | 05'33" (+00'11") | 1006 / 3020 | 180 / 99 |
4 | | 05'34" (+00'12") | 1006 / 4026 | 179 / 100 |
5 | | 05'42" (+00'20") | 1004 / 5031 | 176 / 99 |
6 | | 05'35" (+00'13") | 98 / 5130 | 174 / 102 |
8月累積里程 : 142.72 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 05'21" | 00:10'45" |
3 | 05'37" | 00:16'22" |
4 | 05'37" | 00:21'59" |
5 | 05'47" | 00:27'46" |
5.1 | 05'35" | 00:28'19" |