10.0 km | 01:02:23 | 06:13/km日期: 2017-11-09 18:29 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 812 Cal - 總步數: 10784 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'38" / 06'26" / 06'08" / 06'10" / 06'15" / 06'04" / 06'05" / 06'13" / 06'06" / 06'03" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'38") | 1007 / 1007 | 171 / 87 |
| 2 | | 06'19" (+00'19") | 1008 / 2016 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'06" (+00'06") | 1003 / 3020 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'09" (+00'09") | 1008 / 4028 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'10" (+00'10") | 1003 / 5032 | 171 / 94 |
| 6 | | 06'02" (+00'02") | 1005 / 6037 | 173 / 95 |
| 7 | | 06'06" (+00'06") | 1005 / 7042 | 173 / 94 |
| 8 | | 06'09" (+00'09") | 1002 / 8044 | 172 / 94 |
| 9 | | 06'07" (+00'07") | 1003 / 9048 | 173 / 94 |
| 10 | | 06'00" | 1006 / 10054 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
162.47 km 
夾腳拖 累積 :
425.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'26" | 00:13'04" |
| 3 | 06'08" | 00:19'12" |
| 4 | 06'10" | 00:25'22" |
| 5 | 06'15" | 00:31'37" |
| 6 | 06'04" | 00:37'41" |
| 7 | 06'05" | 00:43'46" |
| 8 | 06'13" | 00:49'59" |
| 9 | 06'06" | 00:56'05" |
| 10 | 06'03" | 01:02'08" |
| 10.0 | 07'19" | 01:02'23" |
23622.2 km | 
14233.0 km
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