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 |  21.1 km | 02:00:00 | 05:41/km日期: 2017-11-15 17:35 - 地點: 重陽橋下到新月橋來回一圈 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 158 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 2086 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13) Pace: 05'26" / 05'26" / 05'50" / 跑沒多久手錶就沒電， 還好是照上個禮拜的路線跑，所以公里婁不會差到哪裡。回程遇到文德兄，跟他跑真的很累，他跑得好快又輕鬆。 心想 該結束就要結束 ，不要再硬撐 ， 對他說聲不好意思啦～哈哈哈............
11月累積里程 : 321.52 km  美津濃（三重） 累積 : 769.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago ·  留言
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