21734.8 km | 
609.9 km
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 |  10.1 km | 00:45:46 | 04:32/km日期: 2017-12-08 17:38 - 地點: 高速公路橋下到新北大橋來回一圈 - 天氣: 陰天～有點冷 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1086 Cal - 總步數: 7391 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 136 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17) Pace: 04'17" / 04'16" / 04'22" / 04'23" / 04'24" / 04'11" / 04'44" / 04'49" / 04'46" / 04'43" / 10'07" /
今天補昨天的快跑10公里，天氣真的很冷～哈哈哈.........
12月累積里程 : 316.33 km  亞瑟士 虎走第四代 26號 累積 : 626.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago ·  留言
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