6.6 km | 00:41:00 | 06:12/km日期: 2018-01-04 19:02 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 陣雨 - 平均心率: 167 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 7372 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 危險(77)
Pace: 06'08" / 06'09" / 06'10" / 06'20" / 06'14" / 05'58" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'13") | 1006 / 1006 | 180 / 89 |
| 2 | | 06'09" (+00'10") | 1008 / 2015 | 182 / 88 |
| 3 | | 06'05" (+00'06") | 1001 / 3017 | 179 / 91 |
| 4 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 4017 | 177 / 88 |
| 5 | | 06'15" (+00'16") | 1007 / 5024 | 178 / 89 |
| 6 | | 05'59" | 1002 / 6027 | 180 / 92 |
| 7 | | 06'15" (+00'16") | 607 / 6634 | 179 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
195.24 km 
母子鱷魚ㄚ拖 三代軍綠色 累積 :
697.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'09" | 00:12'17" |
| 3 | 06'10" | 00:18'27" |
| 4 | 06'20" | 00:24'47" |
| 5 | 06'14" | 00:31'01" |
| 6 | 05'58" | 00:36'59" |
| 6.6 | 06'36" | 00:41'00" |
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