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 |  22.3 km | 02:09:56 | 05:49/km日期: 2018-01-20 05:43 - 總爬升: 320 m - 地點: 新埔 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1423 Cal - 總步數: 24590 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(28) Pace: 05'54" / 05'44" / 05'32" / 05'34" / 05'33" / 05'55" / 05'51" / 05'52" / 05'46" / 06'03" / 06'58" / 07'53" / 06'17" / 04'53" / 05'17" / 05'40" / 05'16" / 05'18" / 05'19" / 06'00" / 05'39" / 05'48" / 06'51" /  新竹辛國鼎  ·  留言 新竹辛國鼎  · 留言 新竹辛國鼎  · 留言 遠東團練，天氣涼爽，很好跑的天氣。今天遇到逢源、奕祥，三人一起聊天跑步，後來有一位新跑友阿福跟著列車，就四人一起跑。好久沒上湖口後山，還是好累，下坡時奕祥一馬當先，一下子就不見了。直到北平國小補給站才又遇到。之後大家越跑越快，回到新埔橋頭時我已經跟不上了，所以最後一公里就獨自跑回去。 1月累積里程 : 246.28 km MW Watch 上傳 | 6 years ago
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