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 |  5.3 km | 00:29:05 | 05:30/km日期: 2018-02-06 17:45 - 地點: 高速公路橋下到忠孝橋下來回—圈 - 天氣: 陰天 ～很冷 - 平均心率: 154 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 5276 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(27) Pace: 05'34" / 05'28" / 05'33" / 05'30" / 05'20" / 05'49" / 原本嘉義馬跑完就要放年假了，但是短短兩個星期，雨一直下 、人一直胖起來，真的不跑不行。 咬著牙冷的寒冷跑步去～哈哈哈...........
2月累積里程 : 165.85 km  美津濃 累積 : 480.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago ·  留言
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