10.0 km | 01:09:06 | 06:53/km日期: 2018-05-07 05:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 12138 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'20" / 07'32" / 07'27" / 07'34" / 07'25" / 07'23" / 07'15" / 05'58" / 05'23" / 05'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+01'54") | 1006 / 1006 | 174 / 78 |
| 2 | | 07'30" (+02'07") | 1003 / 2010 | 175 / 75 |
| 3 | | 07'25" (+02'02") | 1003 / 3013 | 176 / 76 |
| 4 | | 07'32" (+02'09") | 1004 / 4018 | 175 / 75 |
| 5 | | 07'25" (+02'02") | 1007 / 5025 | 174 / 77 |
| 6 | | 07'19" (+01'56") | 1008 / 6033 | 172 / 79 |
| 7 | | 07'11" (+01'48") | 1007 / 7041 | 174 / 79 |
| 8 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 8041 | 178 / 94 |
| 9 | | 05'23" | 1008 / 9049 | 179 / 103 |
| 10 | | 05'36" (+00'13") | 1007 / 10057 | 175 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.21 km 
asics GEL-KAYANO 23 累積 :
428.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'32" | 00:14'52" |
| 3 | 07'27" | 00:22'19" |
| 4 | 07'34" | 00:29'53" |
| 5 | 07'25" | 00:37'18" |
| 6 | 07'23" | 00:44'41" |
| 7 | 07'15" | 00:51'56" |
| 8 | 05'58" | 00:57'54" |
| 9 | 05'23" | 01:03'17" |
| 10 | 05'39" | 01:08'56" |
| 10.0 | 09'31" | 01:09'06" |
4080.1 km | 
7713.5 km
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