11.0 km | 01:05:34 | 05:56/km日期: 2018-05-10 05:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 11862 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'07" / 06'11" / 05'58" / 05'57" / 05'53" / 05'54" / 05'53" / 05'51" / 05'54" / 05'48" / 05'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'19") | 1003 / 1003 | 180 / 90 |
| 2 | | 06'09" (+00'22") | 1002 / 2006 | 181 / 89 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 3006 | 182 / 91 |
| 4 | | 05'55" (+00'08") | 1003 / 4010 | 181 / 93 |
| 5 | | 05'51" (+00'04") | 1003 / 5013 | 180 / 94 |
| 6 | | 05'54" (+00'07") | 1006 / 6019 | 180 / 93 |
| 7 | | 05'52" (+00'05") | 1002 / 7022 | 182 / 93 |
| 8 | | 05'49" (+00'02") | 1005 / 8027 | 179 / 95 |
| 9 | | 05'51" (+00'04") | 1005 / 9033 | 178 / 95 |
| 10 | | 05'47" | 1000 / 10033 | 182 / 94 |
| 11 | | 05'53" (+00'06") | 1010 / 11043 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.21 km 
asics GEL-KAYANO 23 累積 :
428.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'11" | 00:12'18" |
| 3 | 05'58" | 00:18'16" |
| 4 | 05'57" | 00:24'13" |
| 5 | 05'53" | 00:30'06" |
| 6 | 05'54" | 00:36'00" |
| 7 | 05'53" | 00:41'53" |
| 8 | 05'51" | 00:47'44" |
| 9 | 05'54" | 00:53'38" |
| 10 | 05'48" | 00:59'26" |
| 11 | 05'53" | 01:05'19" |
| 11.0 | 08'07" | 01:05'34" |
4080.1 km | 
7713.5 km
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