6.1 km | 00:36:10 | 05:53/km日期: 2018-10-02 05:06 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 6458 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'04" / 05'03" / 05'31" / 05'23" / 05'28" / 06'47" / 06'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'02" (+02'00") | 1005 / 1005 | 176 / 80 |
2 | | 05'02" | 1000 / 2006 | 181 / 109 |
3 | | 05'29" (+00'27") | 1005 / 3011 | 179 / 101 |
4 | | 05'24" (+00'22") | 1005 / 4017 | 177 / 104 |
5 | | 05'25" (+00'23") | 1006 / 5023 | 178 / 103 |
6 | | 06'45" (+01'43") | 1005 / 6029 | 178 / 82 |
7 | | 06'05" (+01'03") | 134 / 6163 | 181 / 90 |
10月累積里程 :
102.21 km Brooks Ghost 10 累積 :
710.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 05'03" | 00:12'07" |
3 | 05'31" | 00:17'38" |
4 | 05'23" | 00:23'01" |
5 | 05'28" | 00:28'29" |
6 | 06'47" | 00:35'16" |
6.1 | 06'42" | 00:36'10" |