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 |  3.6 km | 00:15:16 | 04:13/km日期: 2019-09-12 19:33 - 地點: 汐止綜合運動場 - 平均心率: 163 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2) Pace: 04'42" / 04'06" / 04'06" / 03'52" /
 桃園徐文良  ·  留言 桃園徐文良  · 留言 很久沒跑汐止的操場，這算是首次穿丫拖在這奔馳。一開始跑第一圈就被高手超越，然後一步一步追上。最後跑到不知道第幾圈，本來以為第八圈，剛好也正式超越高手，不好意思跑七圈半（3公里）就停下，所以把該圈跑完才停，結果一看，原來跑了九圈呀，早知道就堅持一下，跑完12圈。
9月累積里程 : 129.17 km  母子鱷魚 丫拖3代淺紫 累積 : 1016.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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