8.1 km | 00:57:15 | 07:03/km日期: 2019-10-05 04:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 9912 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 07'22" / 07'09" / 07'08" / 07'00" / 06'59" / 07'00" / 06'56" / 06'47" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'29") | 1007 / 1007 | 169 / 80 |
| 2 | | 07'10" (+00'20") | 1001 / 2009 | 175 / 79 |
| 3 | | 07'09" (+00'19") | 1000 / 3009 | 174 / 80 |
| 4 | | 06'59" (+00'09") | 1001 / 4010 | 173 / 82 |
| 5 | | 07'01" (+00'11") | 1002 / 5013 | 173 / 82 |
| 6 | | 06'59" (+00'09") | 1002 / 6015 | 173 / 82 |
| 7 | | 06'56" (+00'06") | 1002 / 7017 | 172 / 83 |
| 8 | | 06'50" | 1000 / 8018 | 173 / 84 |
| 9 | | 07'13" (+00'23") | 92 / 8110 | 174 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.68 km 
HOKA ONE ONE Arashi Wide 累積 :
812.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'09" | 00:14'31" |
| 3 | 07'08" | 00:21'39" |
| 4 | 07'00" | 00:28'39" |
| 5 | 06'59" | 00:35'38" |
| 6 | 07'00" | 00:42'38" |
| 7 | 06'56" | 00:49'34" |
| 8 | 06'47" | 00:56'21" |
| 8.1 | 08'05" | 00:57'15" |
4080.1 km | 
7713.5 km
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