6.1 km | 00:34:57 | 05:43/km日期: 2020-05-08 11:55 - 地點: 高速公路橋下到忠孝橋來回一圈 - 天氣: 很熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 6666 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'30" / 05'23" / 05'40" / 05'52" / 05'57" / 05'45" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1005 / 1005 | 189 / 95 |
| 2 | | 05'30" (+00'01") | 1008 / 2014 | 193 / 94 |
| 3 | | 05'39" (+00'10") | 1001 / 3016 | 194 / 90 |
| 4 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 4016 | 191 / 89 |
| 5 | | 05'54" (+00'25") | 1009 / 5026 | 186 / 90 |
| 6 | | 05'44" (+00'15") | 1008 / 6034 | 189 / 92 |
| 7 | | 05'24" | 110 / 6145 | 186 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
97.30 km 
美津濃 紅色三重 26號寬版 累積 :
657.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'23" | 00:10'53" |
| 3 | 05'40" | 00:16'33" |
| 4 | 05'52" | 00:22'25" |
| 5 | 05'57" | 00:28'22" |
| 6 | 05'45" | 00:34'07" |
| 6.1 | 07'31" | 00:34'57" |
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