6.5 km | 00:44:05 | 06:46/km日期: 2020-05-30 07:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 7820 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'49" / 06'52" / 06'52" / 06'52" / 06'44" / 06'25" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'15") | 1001 / 1001 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'55" (+00'22") | 1001 / 2003 | 180 / 80 |
| 3 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 3004 | 178 / 80 |
| 4 | | 06'54" (+00'21") | 1002 / 4006 | 176 / 81 |
| 5 | | 06'38" (+00'05") | 1003 / 5010 | 177 / 85 |
| 6 | | 06'33" | 1001 / 6011 | 176 / 86 |
| 7 | | 06'35" (+00'02") | 490 / 6501 | 174 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.55 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
710.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'52" | 00:13'41" |
| 3 | 06'52" | 00:20'33" |
| 4 | 06'52" | 00:27'25" |
| 5 | 06'44" | 00:34'09" |
| 6 | 06'25" | 00:40'34" |
| 6.5 | 07'00" | 00:44'05" |
4080.1 km | 
7713.5 km
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