5.2 km | 00:43:19 | 08:22/km日期: 2021-11-14 09:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'42" / 08'11" / 07'33" / 07'52" / 08'33" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+03'35") | 174 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'11" | 00:16'53" |
| 3 | 07'33" | 00:24'26" |
| 4 | 07'52" | 00:32'18" |
| 5 | 08'33" | 00:40'51" |
| 5.2 | 11'09" | 00:42'48" |
20261.7 km | 
547.8 km
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