6.0 km | 00:32:03 | 05:19/km日期: 2022-01-31 10:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'20" / 05'25" / 05'21" / 05'20" / 05'19" / 05'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'25" | 00:10'45" |
| 3 | 05'21" | 00:16'06" |
| 4 | 05'20" | 00:21'26" |
| 5 | 05'19" | 00:26'45" |
| 6 | 05'13" | 00:31'58" |
| 6.0 | 04'58" | 00:32'04" |
7182.6 km | 
20.3 km
留言 
展開計圈分析
