8.2 km | 01:05:12 | 07:57/km日期: 2022-08-10 19:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'42" / 07'35" / 07'13" / 09'12" / 07'01" / 06'53" / 07'35" / 09'13" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'12" (+02'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'53" (+02'00") | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'35" | 00:16'17" |
| 3 | 07'13" | 00:23'30" |
| 4 | 09'12" | 00:32'42" |
| 5 | 07'01" | 00:39'43" |
| 6 | 06'53" | 00:46'36" |
| 7 | 07'35" | 00:54'11" |
| 8 | 09'13" | 01:03'24" |
| 8.2 | 08'55" | 01:05'12" |
7898.6 km | 
2055.4 km
Huang Amos柏勝 說推
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