6.1 km | 00:52:20 | 08:30/km日期: 2022-08-16 21:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 9304 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'36" / 07'33" / 08'15" / 08'14" / 07'55" / 10'04" / 18'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" | 1004 / 1004 | 174 / 75 |
| 2 | | 07'36" (+00'02") | 1004 / 2009 | 174 / 75 |
| 3 | | 08'17" (+00'43") | 1004 / 3013 | 172 / 70 |
| 4 | | 08'12" (+00'38") | 1003 / 4016 | 171 / 71 |
| 5 | | 07'48" (+00'14") | 1004 / 5021 | 171 / 74 |
| 6 | | 10'59" (+03'25") | 1002 / 6023 | 193 / 47 |
| 7 | | 11'12" (+03'38") | 147 / 6170 | 193 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.29 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'33" | 00:15'09" |
| 3 | 08'15" | 00:23'24" |
| 4 | 08'14" | 00:31'38" |
| 5 | 07'55" | 00:39'33" |
| 6 | 10'04" | 00:49'37" |
| 6.1 | 18'27" | 00:52'20" |
21747.9 km | 
609.9 km
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