10.0 km | 00:59:11 | 05:53/km日期: 2023-03-09 18:36 - 平均心率: 170 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 10786 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 43%
Pace: 06'08" / 06'03" / 05'58" / 06'00" / 05'56" / 05'59" / 05'51" / 05'44" / 05'44" / 05'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'34") | 1001 / 1001 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'01" (+00'28") | 1002 / 2004 | 181 / 91 |
| 3 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 3004 | 182 / 91 |
| 4 | | 06'00" (+00'27") | 1002 / 4007 | 183 / 90 |
| 5 | | 05'56" (+00'23") | 1002 / 5009 | 182 / 92 |
| 6 | | 06'01" (+00'28") | 1001 / 6010 | 181 / 91 |
| 7 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 7011 | 182 / 94 |
| 8 | | 05'46" (+00'13") | 1002 / 8013 | 183 / 94 |
| 9 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 9014 | 183 / 95 |
| 10 | | 05'33" | 1001 / 10015 | 183 / 98 |
| 11 | | 05'27" | 24 / 10040 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
30.11 km 
母子鱷魚 Y拖 3代 (白) 累積 :
1050.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'03" | 00:12'11" |
| 3 | 05'58" | 00:18'09" |
| 4 | 06'00" | 00:24'09" |
| 5 | 05'56" | 00:30'05" |
| 6 | 05'59" | 00:36'04" |
| 7 | 05'51" | 00:41'55" |
| 8 | 05'44" | 00:47'39" |
| 9 | 05'44" | 00:53'23" |
| 10 | 05'34" | 00:58'57" |
| 10.0 | 05'44" | 00:59'11" |
4080.1 km | 
7713.5 km
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