7.3 km | 00:42:20 | 05:46/km日期: 2023-05-26 05:25 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 7546 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'14" / 05'54" / 05'29" / 05'40" / 05'43" / 05'39" / 05'15" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'01") | 1000 / 1000 | 174 / 90 |
| 2 | | 05'59" (+00'42") | 1002 / 2003 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 3003 | 179 / 99 |
| 4 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 4003 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 5003 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'46" (+00'29") | 1002 / 6006 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'17" | 1001 / 7007 | 179 / 105 |
| 8 | | 05'35" (+00'18") | 316 / 7324 | 180 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 431.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'54" | 00:12'08" |
| 3 | 05'29" | 00:17'37" |
| 4 | 05'40" | 00:23'17" |
| 5 | 05'43" | 00:29'00" |
| 6 | 05'39" | 00:34'39" |
| 7 | 05'15" | 00:39'54" |
| 7.3 | 07'29" | 00:42'20" |
36284.0 km | 
412.3 km
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