10.0 km | 01:00:55 | 06:04/km日期: 2023-05-25 19:58 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 175 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10854 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'04" / 06'11" / 06'00" / 06'03" / 06'06" / 05'56" / 06'00" / 06'03" / 06'08" / 06'05" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 1000 | 179 / 92 |
| 2 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 2000 | 178 / 90 |
| 3 | | 05'59" (+00'01") | 1001 / 3002 | 178 / 93 |
| 4 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 4002 | 178 / 92 |
| 5 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 5002 | 179 / 91 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6002 | 178 / 93 |
| 7 | | 05'58" | 1001 / 7004 | 177 / 94 |
| 8 | | 06'03" (+00'05") | 1001 / 8005 | 177 / 93 |
| 9 | | 06'09" (+00'11") | 1001 / 9007 | 176 / 91 |
| 10 | | 06'06" (+00'08") | 1001 / 10009 | 177 / 92 |
| 11 | | 05'57" | 30 / 10039 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
126.27 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
993.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'11" | 00:12'15" |
| 3 | 06'00" | 00:18'15" |
| 4 | 06'03" | 00:24'18" |
| 5 | 06'06" | 00:30'24" |
| 6 | 05'56" | 00:36'20" |
| 7 | 06'00" | 00:42'20" |
| 8 | 06'03" | 00:48'23" |
| 9 | 06'08" | 00:54'31" |
| 10 | 06'05" | 01:00'36" |
| 10.0 | 07'49" | 01:00'55" |
12609.9 km | 
464.9 km
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