3.6 km | 00:32:05 | 08:54/km日期: 2024-12-29 06:33 - 平均心率: 110 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 13°C - 濕度: 67.6
Pace: 14'22" / 08'21" / 07'34" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+05'27") | 598 / 3598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
330.00 km 
Nike Alphafly Next％ AQUA 累積 :
936.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'22" | 00:14'22" |
| 2 | 08'21" | 00:22'43" |
| 3 | 07'34" | 00:30'17" |
| 3.6 | 13'00" | 00:38'04" |
26134.1 km | 
0.0 km
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