跟同事跑10公里。
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昨天去平鎮國術館喬身體。我說兩腳腳踝都有問題，右腳這裡這裡，“這是腰椎問題”，左腳這裡這裡會痛，“這也是腰椎問題”。然後就折了好幾折，結果本來要看左腳轉動會痛的問題，結果左腳才好兩成，右腳卻好了快五成，不錯不錯，等臺北馬拉松跑完再去折幾次。
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今天風超級大，吹到都冷了。