小蟑螂 2018/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

小蟑螂高雄
ID 59383

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11.4 km | 01:00:58 | 05:19/km

日期: 2018-02-13 11:45 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 不佳(61)

Pace: 04'37" / 04'54" / 04'55" / 04'56" / 05'06" / 06'37" / 05'04" / 05'06" / 05'11" / 05'07" / 05'45" / 08'09" /

2月累積里程 : 146.67 km

Puma Comet 累積 : 1503.6 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

Alice, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'54"	00:09'31"
3	04'55"	00:14'26"
4	04'56"	00:19'22"
5	05'06"	00:24'28"
6	06'37"	00:31'05"
7	05'04"	00:36'09"
8	05'06"	00:41'15"
9	05'11"	00:46'26"
10	05'07"	00:51'33"
11	05'45"	00:57'18"
11.4	08'09"	01:00'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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