21747.9 km | 
609.9 km
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 |  6.0 km | 00:34:40 | 05:45/km日期: 2018-10-23 18:44 - 地點: 崗哨到紅色鐵橋來回一圈 - 天氣: 陰天 ～ 有點雨 - 平均心率: 144 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6476 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18) Pace: 05'37" / 05'48" / 06'07" / 06'26" / 05'44" / 04'32" / 17'20" /
試看看還可不可以跑步， 能不能跑步 。 若知道星期日茶馬古道馬拉松這麼長這麼陡，上個禮拜就該跑風櫃嘴3趟 ~ 哈哈哈......
10月累積里程 : 363.86 km  亞瑟士 T715N-0190 26號 累積 : 351.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago ·  留言
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