路跑在雲端(阿Paul) 2014/10/25 訓練日誌

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
ID 9068

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跑鞋 (6)

ASICS magic speed 4 (2E)湖水藍
已使用了 1 個月 28 天
共跑了 96.1 km
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New Balance Fresh Foam Arishi
已使用了 1 年 3 天
共跑了 595.2 km
給 4 星

ASICS MAGIC SPEED 3 白/黑logo
已使用了 1 年 10 個月 17 天
共跑了 1201.5 km
給 5 星

HOKA ONE ONE Carbon X 3 橘黃/茶花橘
已使用了 1 年 10 個月 17 天
共跑了 484.7 km
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adizero boston 11
已使用了 2 年 4 個月 17 天
共跑了 198.7 km
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ASICS MAGIC SPEED 2
已使用了 2 年 5 個月 17 天
共跑了 530.5 km
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最佳成績:

半馬 : 01:57:16

全馬 : 03:59:17

跑齡 : 5 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24586.1 km |

831.1 km
2025 年 :

753.2 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Apr	144.5	0.0
Mar	198.6	0.0
Feb	193.3	0.0
Jan	216.8	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	188.2	0.0
Nov	184.6	0.0

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路跑在雲端(阿Paul)

全馬 | 05:20:23 | 07:35/km | 第21馬

2014 礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松嘉年華

官方成績
日期	2014-10-25
成績	05:20:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:35/km

日期: 2014-10-25 08:00 - 卡路里: 2582 Cal

台北市

路跑在雲端(阿Paul)

精緻漂亮的完賽獎牌~讚!

Stella Chuang 說推

留言

Stella Chuang 好可愛喔收集獎牌最開心惹 ^^

2014-10-30 15:18 ·

1 個人推

路跑在雲端(阿Paul)
謝謝Stella Chuang，收集獎牌最開心惹 ^^。確實最開心啦~
它代表了努力過後的成就與信心!!! 一起加油~

2014-10-30 16:00 ·

1 個人推

補給豐富、獎牌質感好、賽道優美、服務人員親切周到，
真是一場優質馬拉松嘉年華~~~

賽前宣言: 繼續挑戰全馬~順利完賽~

賽後評分: 補給豐富、獎牌質感好、賽道優美、服務人員親切周到，真是一場優質馬拉松嘉年華~~~
給 5 星

10月累積里程 : 84.39 km

手動上傳 | 10 years ago

ＨＪ, Shanbao Wu 和其他 30 人說推

留言

觀看另 8 則留言

蝸牛教主雲端兄～日安。認同。跑步重在享受，奬牌是附加的收獲。

2014-10-30 14:28 ·

2 個人推

JACKYHUANG 嗯嗯~明年有機會來參加一下!

2014-10-30 14:29 ·

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