10.0 km | 01:14:14 | 07:24/km日期: 2016-03-04 20:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 07'03" / 14'16" / 06'57" / 07'01" / 05'54" / 07'08" / 06'31" / 06'22" / 06'26" / 06'33" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 14'16" | 00:21'19" |
| 3 | 06'57" | 00:28'16" |
| 4 | 07'01" | 00:35'17" |
| 5 | 05'54" | 00:41'11" |
| 6 | 07'08" | 00:48'19" |
| 7 | 06'31" | 00:54'50" |
| 8 | 06'22" | 01:01'12" |
| 9 | 06'26" | 01:07'38" |
| 10 | 06'33" | 01:14'11" |
| 10.0 | 05'18" | 01:14'14" |
11456.3 km | 
15533.9 km
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